Isbeddelka quruxda ee 2023 wuxuu diiradda saari doonaa mawduucyo dabiici ah, cusub, iyo jacayl.Haddii aad raadinayso badeecad kaa caawin karta inaad wax ka qabato isbeddelkan, muraayadaha indhaha ubaxa ayaa noqon doona doorasho aad u fiican.Lenses-ka indhaha ayaa ka samaysan qalab tayo sare leh iyo tignoolajiyada horumarsan, taas oo indhahaagu ka dhigaysa mid firfircoon oo soo jiidasho leh.

Muraayadahan ubaxa ah waxay ku yimaadaan qaabab iyo midabyo kala duwan, laga bilaabo casaan dhalaalaya iyo guduud ilaa casaan jilicsan iyo buluug khafiif ah, iyo sidoo kale midabyo kale oo ubax ah.Hababkan ubaxa ahi waxay indhahaaga ka dhigi karaan kuwo firfircoon, firfircooni leh, iyo jacayl, taasoo kuu oggolaanaysa inaad ka soo muuqato xaalad kasta.

Muraayadaha indhaha ee ubaxa ma aha oo kaliya qurux laakiin sidoo kale aad u raaxo leh.Waxay isticmaalaan tignoolajiyada horumarsan iyo agabka si ay u hubiyaan in indhahaagu helaan sahayda ogsijiinta oo ku filan, iyaga oo iska ilaalinaya wax kasta oo dhib iyo daal indhaha ah.Haddii aad shaqaynayso maalin kasta ama aad ka qayb galayso xafladaha habeenkii, muraayadaha indhaha ayaa ah doorasho badbaado leh oo la isku halayn karo.

Muraayadaha indhaha kaliya kuma caawin karaan inaad kor u qaaddo shakhsiyadaada iyo soo jiidashadaada laakiin sidoo kale waxay si fudud u dhexgeli karaan hab-dhaqankaaga quruxda maalinlaha ah.Waxaad dooran kartaa inaad ku habboonaato dhar iyo qurxiyo kala duwan, taasoo ka dhigaysa muraayadaha indhaha ee ubaxa ah qalabkaaga moodada.

Marka la soo koobo, haddii aad raadinayso qalab gaar ah, jaceyl, iyo qalab cusub oo qurux badan, muraayadaha indhaha ubaxa ayaa hubaal ah doorashadaada ugu fiican.Indhahaagu ha noqdaan kuwo diiradda saaraya, oo muujinaya qaabkaaga gaarka ah iyo shakhsiyaddaada.